لماذا لا ينبغي ارتداء المكياج أثناء ممارسة التمارين الرياضية

(SeaPRwire) –   يزيد التمرين من تدفق الدم إلى جميع أعضاء جسمك – بما في ذلك الجلد – إلى جانب ذلك. لكن إذا مارست الرياضة بوجه كامل من المكياج، فقد تضر صحة جلدك بدلاً من مساعدته.

لمعرفة ماذا يفعل المكياج للجلد أثناء التمرين، قام الباحثون بتطبيق قاعدة كريمية من ماركة تجارية على جباه ومناطق تحت العين لدى 43 طالباً في الجامعة. تركوا أسفل أجزاء وجوههم دون مكياج. ثم قام جميع الطلاب بالركض على شريط متحرك لمدة 20 دقيقة.

“كان افتراضنا هو أن المكياج يمكن أن يسد المسام جزئيًا أو كليًا، ولأن المسامات مهمة لعمليات التبخر والتعرق والتخلص من الشوائب، فإن المكياج سيؤثر سلبًا على صحة الجلد”، يقول سوكهو لي، أستاذ في قسم المشورة والصحة وعلم الحركة في جامعة تكساس إيه أند إم – سان أنطونيو والمؤلف الرئيسي للدراسة المنشورة في مجلة الدرماتولوجيا التجميلية. يلعب الجلد دورًا هامًا في مساعدة الجسم على تنظيم درجة الحرارة – خاصة أثناء التمرين، عندما ترتفع معدل ضربات القلب ويزداد الأيض.

باستخدام جهاز يمكنه مسح الجلد لقياس مستويات الرطوبة وكمية الزيت وحجم المسامات، قارن الباحثون أجزاء وجوه الأشخاص التي ارتدوا المكياج وتلك الخالية منه. كانت مستويات الرطوبة على جانب المكياج أعلى من تلك على الجانب الخالي منه – وعلى الرغم من أن ذلك قد يبدو كأمر جيد، إلا أنه في الواقع يشير إلى تأثير سلبي لقاعدة المكياج. “الرطوبة على الجلد هي دليل على سوء التبخر، لذا فكمية كبيرة من الرطوبة على الجلد ليست علامة جيدة، لأنه يجب أن يتبخر”

كانت المسامات أصغر حجمًا في المناطق التي ارتدى فيها الأشخاص المكياج، مما يشير إلى أن الجلد لم يتمكن من فتح نفسه بشكل صحيح والتنظيم السليم للرطوبة وإزالة الزيت والشوائب كما هو عليه عادة، وفقًا للي.

كانت مستويات الزيت الدهني أعلى أيضًا في المناطق التي ارتدى فيها الأشخاص المكياج مقارنة بتلك الخالية منه. يعتبر الزيت الدهني مؤشرًا على تراكم الشوائب والقذارة والبكتيريا على الجلد، مما قد يسهم في حدوث حب الشباب. كانت مستويات الزيت أقل على جانب المكياج، لكن ليس من الواضح السبب، وفقًا للي. من الممكن أن قاعدة المكياج كانت تعيق قدرة الجلد على تنظيم مستوياته من الزيت.

كما تثير النتائج أسئلة حول منتجات أخرى يطبقها الأشخاص على وجوههم، مثل سن كريم حماية الشمس، الذي صمم لتشكيل حاجز على الجلد ضد أشعة الشمس. مع مساعدة الأطباء الجلديين، يأمل لي في توسيع نطاق الدراسة لتشمل أنواع أخرى من قواعد المكياج تحتوي على مكونات مختلفة – مثل الصيغ غير الدهنية – فضلاً عن كريم حماية الشمس لتحديد ما يفعله كل منها للجلد أثناء التمرين.